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***粉这么有营养，那还可以******了吗？

***粉换食，就是用百多种天然食材配制的营养均衡的食品替换我们平常的饮食，简单方便，容易操作，但却比辟谷的效果更好。换食调理身体，是对全身骨骼、肌肉、皮肤、内脏、血液、津液和各种分泌管道、分泌物都来一次大过滤、大清洗，保持了全身的纯洁度，促进***调节系统的和谐，从根本上消灭发病的根源。是对***进行一次全l面的自我净化，排除体内毒l素和废物，激l活自身修复功能，提高机体免l疫力，达到清理肠胃、排除毒l素、降l脂***、塑身***、改善亚健康状态、促进慢性l病***、延年益l寿之目的。

***粉不是***产品，是调理我们全身亚健康的，提升我们自愈能力的。换食的主要目的不是***，但它却是强l效的***法。平时人主要靠糖代谢供能，换食2-3天后体内糖耗尽，便自然启动脂代谢，这才进入辟谷状态。脂代谢功能顺序是这样的：通过血液把脂肪运输到肝l脏，在肝l脏切割代谢，进一步变成能量。所以换食期间代谢掉的脂肪顺序是：先血l脂-内脏脂肪-皮下脂肪-蛋白质，包括血液及脏腑***中各种垃圾都是转换能量的原料。所以***粉换食3-7天***先减l脂肪，而且先减肚子！换食***后不会变成失水蜜桃、脸容憔悴、皱l纹增加，反而肌肉结实、皮光肉滑、白里透红、明艳l照人！十大***粉品牌

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***粉的***原理

一、充分的饱腹感。

***粉往往含有较高比例的膳食纤维，膳食纤维遇水会膨胀，因此，食用******粉会在较长时间内不会感到饥饿。

当下的******粉

二、低能量摄入。

相比正常饮食，******粉的能量摄入往往只有1/5到1/10，甚至更少。能量摄入不足，日常活动的能量需要只能通过***储存的脂肪转化而来，这样，人自然就会变瘦。

三、营养充分。

吃饭的目的不仅仅是为了吃饱，更重要的是每天要补充各种营养素。******粉根据***的日常营养需要，科学配方，做到***不减营养。十大***粉品牌

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***粉怎么吃瘦得快：

1.换食排l毒：3-7天，三餐全部都吃本产品，不吃其他东西，只喝水，如果感到饿，两餐之间加一包，每天3-5包。

2.复食***：3天，三餐全***本产品，中间加水果蔬菜，是清水漂过的蔬菜。这样不伤害排l毒后的幼嫩肠胃。复食注意事项同上。

3.保持巩固调理：坚持每天1-2餐食用本产品能量餐(早餐或晚餐)，可以根据需要和情况来定，如果哪天有饭局大吃大喝过了，第二天可以代两餐调节一下。

第二个月重复三步法，如果想***效果明显可以延长阶段的天数。后面可以1-2月就重复一次，定期排l毒，让我们的身体***自愈力。十大***粉品牌

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使用******粉注意事项

◆ 蔬菜z凉拌或生吃，凉拌用油少，营养又好。

◆ 延长进食时间可降低食欲，(胃饱后把饱的信息传到大脑需15分钟)

◆ 用餐顺序应该先蔬菜，再粮食加蔬菜，z后肉类，这种顺序能使您多吃蔬菜，少吃粮食与肉类。

◆ 多动脑、多运动也非常重要，多动脑可使您四肢不发达也消耗热量。

◆ ***没有失败，只有放弃。

临床上，对于想要较快减轻体重者，三餐中可以用***粉取代两餐。至于该取代那两餐，可依自己的方便来决定。十大***粉品牌

******粉的原理是什么？真的可以长期吃吗？

***粉是一种由谷类、豆类、薯类食材等为主，其它属类植物的根、茎、果实等可食用部分为辅制成的一种单一或综合性冲调粉i剂产品。它集营养均衡、效果显著、食用方便等优点于一身。

自全谷粉及有机胚芽粉面世以来，得到众多******人士的喜爱和欢迎，***效果好。***粉***是风行于国际的一种******方法。***粉为国际食物法典委i员会公布的《***用低能量配方食品标准》。十大***粉品牌